豚肉とニラのスタミナ炒め★の画像

Description

食材はこってりしたものですがサッパリした味で頂けます。
疲れ気味のときにどうぞ★

材料 (2人分)

1/2束
1/2袋
ゴマ油(炒め用)
少々
★豚肉下味用
酒・しょうゆ
各大さじ1/2
塩コショウ
少々
★炒めタレ用
みりん・しょうゆ・酢
各大さじ1
オイスターソース・酒
各大さじ1/2
鶏ガラスープの素
大さじ1/2
小さじ1
生姜チューブ
1cm程度
にんにくチューブ
1cm程度

作り方

  1. 1

    豚バラ肉を下味につけます。ニラとニンニクの芽は3〜4cm程度に切り分けます。

  2. 2

    炒め用タレは全て混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    鍋を中火にかけゴマ油をしき、豚肉を炒めます。

  4. 4

    豚肉の色が変わったら、ニンニクの芽ともやしを入れて焼きます。

  5. 5

    火が通ったら、ニラと炒め用タレを入れて焼きます。

  6. 6

    タレにとろみがついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感が好きな方は、ニンニクの芽を入れてしばらくしてからもやしを入れて焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

出張続きの主人のために、パパッとできる簡単スタミナ料理を考えました。
レシピID : 2976631 公開日 : 15/01/22 更新日 : 15/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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こぐーれ
冷凍していた豚とにんにくの芽が余っていたので(^^)さっぱりがっつり!
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mocomocoママ
夜勤続きの旦那様へ!(;^_^A美味しいと言ってパクパクでした

好評だったようでよかったです♡つくレポありがとうございます♡

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YU♡mam
モヤシアレルギーなのでえのきで♡おいしいです♡懐かしい味♡

えのきでもおいしいんですね♡私も試してみます♡

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zucco21
モヤシをキャベツで代用。主人にも大好評で、あっという間に完食☆

ご主人にも好評のようでよかったです♡また作ってみて下さい♡