レンジで簡単❗味付き大根で作る★おでん
Description
ヘルシー・減塩❗
味付き大根を使えば、下ゆでなしで時短に！
味付き大根を使えば、下ゆでなしで時短に！
Emiry_h
材料
（２人分）
作り方
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1
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耐熱容器に【武双庵 味付き大根】の汁を入れ、大根は半分に切って入れる。
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2
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１に【大阪王将水餃子】、しらたき、ブロッコリーは半分に切り、厚揚げは４等分に切って入れる。
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3
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ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約５分加熱する。
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4
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■お好みでどうぞ
ゆずこしょうを好みの量入れ、汁に混ぜあわせて食べる。
(またはからしでもいい)
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コツ・ポイント
１人分約123kcal 塩分約1.2 g
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
具材は、お好みのものでどうぞ。
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
具材は、お好みのものでどうぞ。
このレシピの生い立ち
おでんに大根は入れたいので、手抜きしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
