かぼちゃのニョッキ 豆乳キノコスープで☆

かぼちゃのニョッキ 豆乳キノコスープで☆の画像

Description

もっちもちで優しいかぼちゃ風味のニョッキ♪
今回は白身魚の旨みが効いた豆乳スープで頂きました(^-^)

材料 (4人分)

1/6個くらい
100gくらい
〜スープ〜
1/4個
ニンニク
1かけ
お好みで
200ccくらい
てんさい糖(砂糖)
大さじ2
小さじ1
少々
粒胡椒
お好みで
お好みて

作り方

  1. 1

    かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
    皮まで柔らかくなったら鍋の湯を捨て、潰す。

  2. 2

    温かいうちに強力粉を混ぜ捏ねる。
    まだベトベトしていたら手につかなくなるくらいまで粉を追加。
    耳たぶの固さに。

  3. 3

    写真

    ちぎって細長く伸ばし、1cmくらいずつ包丁で切る。
    打ち粉をしながらフォークで押し形をつける。

  4. 4

    写真

    沸騰した湯に塩をひとつまみ加え、ニョッキを茹でていく。
    浮いてきて少し経ったものから取り上げる。

  5. 5

    〜スープ作り〜
    オリーブ油を熱した鍋でニンニクを炒め、香りが出たら玉ねぎも加え炒める。
    ブロッコリーも入れ更に炒める。

  6. 6

    水400ccくらいを加え、きのこ類、白身魚を入れ煮る。
    砂糖、塩、酒、豆乳も混ぜる。

  7. 7

    写真

    粒胡椒とチーズをお好みで加え、更に味を調整。
    食べる前にニョッキを加えて頂きます!

コツ・ポイント

かぼちゃや残った茹で汁の水分によると思うので、べとつく場合はどんどん粉を足して!
生地が扱いやすくなったら成形し、時間が経つとくっつくので早めに茹でて。
じゃがいもやサツマイモに替えてもOK。
パスタソースやスープは色々アレンジしてね♪

このレシピの生い立ち

もちもちのニョッキが久々食べたくなり、初挑戦!
簡単に、優しいかぼちゃ味のニョッキができました♪
今回はパスタでなくスープで食べたくて!
レシピID : 2978326 公開日 : 15/01/24 更新日 : 15/01/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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しぃかjessica
初ニョッキ作成。食べた事ないカボチャのニョッキ試す価値あり。分量の参考しなきゃ作りすぎちゃうけど冷凍保存可能♫
初れぽ
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栗丸うさぎ
野菜をたっぷり入れた美味しいスープが出来ました!これからの季節◎