かぼちゃのニョッキ 豆乳キノコスープで☆
Description
もっちもちで優しいかぼちゃ風味のニョッキ♪
今回は白身魚の旨みが効いた豆乳スープで頂きました(^-^)
今回は白身魚の旨みが効いた豆乳スープで頂きました(^-^)
材料
(4人分)
1/6個くらい
100gくらい
■
〜スープ〜
好きなだけ
1/4個
ニンニク
1かけ
お好みで
1切れ
200ccくらい
てんさい糖(砂糖)
大さじ2
塩
小さじ1
酒
少々
粒胡椒
お好みで
お好みて
作り方
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1
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かぼちゃを柔らかくなるまで茹でる。
皮まで柔らかくなったら鍋の湯を捨て、潰す。
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2
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温かいうちに強力粉を混ぜ捏ねる。
まだベトベトしていたら手につかなくなるくらいまで粉を追加。
耳たぶの固さに。
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3
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ちぎって細長く伸ばし、1cmくらいずつ包丁で切る。
打ち粉をしながらフォークで押し形をつける。
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4
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沸騰した湯に塩をひとつまみ加え、ニョッキを茹でていく。
浮いてきて少し経ったものから取り上げる。
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5
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〜スープ作り〜
オリーブ油を熱した鍋でニンニクを炒め、香りが出たら玉ねぎも加え炒める。
ブロッコリーも入れ更に炒める。
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6
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水400ccくらいを加え、きのこ類、白身魚を入れ煮る。
砂糖、塩、酒、豆乳も混ぜる。
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7
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粒胡椒とチーズをお好みで加え、更に味を調整。
食べる前にニョッキを加えて頂きます!
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コツ・ポイント
かぼちゃや残った茹で汁の水分によると思うので、べとつく場合はどんどん粉を足して!
生地が扱いやすくなったら成形し、時間が経つとくっつくので早めに茹でて。
じゃがいもやサツマイモに替えてもOK。
パスタソースやスープは色々アレンジしてね♪
生地が扱いやすくなったら成形し、時間が経つとくっつくので早めに茹でて。
じゃがいもやサツマイモに替えてもOK。
パスタソースやスープは色々アレンジしてね♪
このレシピの生い立ち
もちもちのニョッキが久々食べたくなり、初挑戦!
簡単に、優しいかぼちゃ味のニョッキができました♪
今回はパスタでなくスープで食べたくて!
簡単に、優しいかぼちゃ味のニョッキができました♪
今回はパスタでなくスープで食べたくて!