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大根は皮をむいて縦に4等分し、ポリ袋に入れて包丁の柄で、一口大に押し潰して耐熱容器に入れる。(味がしみやすい)
1に【イオン 鶏肉と大根の煮物】の汁のみを入れ、さっと混ぜあわせ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約3分加熱する。
スナップえんどうは斜めに2等分する。
2に残りの【イオン 鶏肉と大根の煮物】の具を入れ、さっと混ぜあわせ、3を飾る。
ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約2分加熱する。