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厚揚げは熱湯をかけて油抜きしておきます。ボウルにわさび、醤油、みりん、胡麻油をあわせておきます。
フライパンかグリルで厚揚げをパリッとするまで焼き、短冊切りにします。
ボウルに切った厚揚げを入れ、味付け海苔を揉み入れて和えれば出来上がりです。