ココナッツオイルもちもち、食パンの画像

Description

バターが手にはいらない代用に
ココナッツオイルでカロリーオフ。
外はぱりぱり。中はもちもち、
風味豊か~な食パン

材料 (食パン1斤(135×135))

A材料
200g
砂糖
15g
ココナッツオイル
15g
125g
B材料 前日に
砂糖
5g
5g
50g
熱湯
100g

作り方

  1. 1

    B材料
    前日に湯種を、つくる。
    全部いれて軽くまぜ。冷蔵庫て一晩
    使用する1時間前には冷蔵庫から出す。

  2. 2

    Aの材料を、まぜたら、
    Bのもいれて。こねる。

  3. 3

    写真

    1時間発酵のち、一度
    パンチをいれて、30分
    さらに。発酵させる。

  4. 4

    写真

    2分割して、30分ベンチタイム

  5. 5

    写真

    縦25センチ
    横15センチに伸ばし両端を真ん中に折り込み、丸める。

  6. 6

    写真

    型にココナッツオイルを、塗り、入れる。

  7. 7

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    型に8分まで、発酵させる。

  8. 8

    写真

    210度で30分焼く

コツ・ポイント

前日に湯種をつくる。この人手間で、もちもちとする。型にもココナッツオイルを塗ることで風味がまします。

このレシピの生い立ち

バター入手が、困難なことから、代用品として、今年ブームとなりつつある、ココナッツオイルで健康に。呆け防止にと。
ヘルシー食パンに。
レシピID : 2984097 公開日 : 15/01/27 更新日 : 15/01/29

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