ハマる！もやしと白滝の明太子マヨポン和え
ひのちゃんママ
作り方
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1
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鍋にお湯を沸かし、糸こんにゃくを入れます。
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2
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糸こんにゃくを２分湯がいたら、その上にもやしを入れ１分湯がいて糸こんにゃくと、もやしをザルに上げます。同じお湯で節約に！
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3
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ボウルに薄皮を取り除いた明太子と★の材料を入れて混ぜ合わせます。
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4
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糸こんにゃくともやしを手で絞り、明太子ソースと絡めます。
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5
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千切りにした大葉を乗せたら出来上がりです。
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コツ・ポイント
味見でなくなるかも？！倍量で作るコトをオススメします♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘の為に作りました。福岡人の作る明太子レシピは絶品ですよ〜！
ひのちゃんママ
