ご飯すすむぅ~♪ふき。の画像

Description

ふきの煮物。すぐできておいしいですよ♪ご飯もりもりいってくださ~い。

材料 (ふき1袋分)

1袋
小さじ1
ごま油
大さじ1.5
だしの素
小さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
大さじ1
濃口醤油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ゆでる前にふきの皮をむく。

  2. 2

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    皮を剥いたふきを4~5cmに切る。

  3. 3

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    水に10分くらいさらしてあくを取る

  4. 4

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    お湯に塩を加え、ふきを入れて2~3分ゆがく。さわって少し柔らかいぐらいにする。ゆがきすぎないこと。

  5. 5

    写真

    ゆがけたらザルにあげ、水にさらす。早く冷まさないとふきの食感が悪くなるので、モタモタしない。5分くらい水につけておく。

  6. 6

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    水気を切ったふきをごま油をひいたフライパンに入れ、炒める。ごま油をからめるように炒める。30秒くらい。

  7. 7

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    ごま油がいきわたったら、だしの素を加えて炒め、なじんだらみりん、砂糖を加えて炒める。なじんだら濃口醤油を加えて炒める。

  8. 8

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    全体にたれがからんだら、かつおぶし半袋を加え、全体にからめる。

  9. 9

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    ふきを盛り付けたら、上に残り半袋のかつおぶしを乗せ、できあがり~♪

コツ・ポイント

ふきをゆがいて水にさらすときはモタモタしないこと! 熱が入ってふきが柔らかくなってしまいます。食感良く仕上げたいので、手早くします。炒めるときは強火でさっさとすること! モタモタしていると汁気が出てしまうので。

このレシピの生い立ち

父が大好きだったふき♪ 食感良くしあげたいので、この作り方に落ち着きました。
レシピID : 2989262 公開日 : 15/03/10 更新日 : 15/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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か~りん∞
今年は  こんにゃくも追加
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か~りん∞
今年は人参と油揚げ追加で作りました

人参と油あげ入れたことないです。今度やってみまーす♪

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はなつこなつこ
香りよく歯触りよく美味しかったです!(^o^)/

ふきの歯ごたえ、たまりませんよね♪ありがとうございます!