レンジで簡単❗豚肉入り野菜うどん鍋
作り方
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1
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耐熱容器に【イオン おでんの素】、熱湯を入れて混ぜ、おでんの汁を作る。
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2
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豚肉、うどんの順に入れ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで約4分加熱する。
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3
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2を取り出し、レタス・玉ねぎを加え、ラップをふんわりとかけ、電子レンジでさらに約2分加熱する。
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コツ・ポイント
1人分約345kcal 塩分約1.7g
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
さらに減塩するなら、おでんの汁を残すか、おでんの素の量を少なくします。
野菜の種類や量は、お好みのものでどうぞ。
使用する材料で異なります。
※電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。
さらに減塩するなら、おでんの汁を残すか、おでんの素の量を少なくします。
野菜の種類や量は、お好みのものでどうぞ。
このレシピの生い立ち
おでんの汁を、活用しました。