離乳食☆しらすとささみのすり流し

しらすを茹でて軽く塩抜きする。別の鍋でササミも茹でる。
ブロッコリーは上の部分だけを包丁かハサミで切って茹でる。

しらすをみじん切りにする。

ささみは子供の食べやすい大きさに。