屋久鹿麻婆豆腐の画像

Description

脂の少ない鹿肉と豆腐のへルシーな中華料理。スパイスの刺激的な辛味で鹿肉を堪能したい方にオススメの料理です。

材料 (2人分)

屋久鹿ひき肉
200g
植物油
適量
水溶き片栗粉:片栗粉、水
各小さじ2
トッピング:万能ネギや山椒(花椒)など
適量
A. にんにく(みじん切り)
1片
  生姜(みじん切り)
1片
B. 豆板醤
大さじ2
  豆豉
小さじ2
  紹興酒
大さじ1
  蜂蜜
小さじ2
C. 中華スープの素
大さじ1
  お湯
150cc
D. 下茹でした木綿豆腐(1.5cm角)
1丁

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をひき、お肉をほぐさず中火で両面をしっかりと焼く。
     アクが出るのでキッチンペーパーでふき取る。

  2. 2

    焦げ目がついたら全体をほぐしながら、Aを入れよく炒める。

  3. 3

    Bを加えしっかりと炒めたら、Cのお湯でといたスープの素を追加する。

  4. 4

    写真

    煮立ってきたら、Dを入れて中火で煮込む。

  5. 5

    水溶き片栗粉を流し入れひと煮立ちしたら火からおろし、器に盛る。

  6. 6

    お好みでトッピングに万能ネギや山椒(花椒)をのせる。

コツ・ポイント

お肉をほぐさずに焼くことで、鹿の旨味を封じ込めます。鹿肉と相性のいい山椒の香りが、さっぱりとした風味に仕上げてくれます。

このレシピの生い立ち

山椒と鹿肉のコンビネーションを楽しめる料理は麻婆豆腐なのでは?!と作りました。
山椒が苦手であれば、辛い鹿肉を楽しむのにもオススメです。
レシピID : 3000319 公開日 : 15/03/06 更新日 : 15/03/06

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