切干大根とお豆の和風キーマカレーの画像

Description

2016/11/02クックパッドニュース掲載♪ 甘辛カレー風味でごはんが進むヘルシーな炒めもの。

材料

にんにく(みじん切り)
小1片
サラダ油
小さじ1
200ml
◯醤油
大さじ3
◯みりん
大さじ2
◯砂糖
大さじ1
◯カレー粉
大さじ1〜
◯コンソメ顆粒
小さじ1/2
ガラムマサラ、黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    切干し大根はさっと洗って水で戻し、ざるに上げておく。短くカットしておく。

  2. 2

    小鍋に油を熱し、にんにくとひき肉を炒める。ひき肉に大体火が通ったら、切干し大根と豆を加えて炒める。

  3. 3

    ○を入れて落し蓋をし、中火で5分ほど煮る。

  4. 4

    蓋を取って火を強め、煮汁が少なくなるまで炒め煮にする。味をみてガラムマサラと黒胡椒でととのえる。

コツ・ポイント

カレー粉はお使いのものによって分量を調節してください。

このレシピの生い立ち

常備菜に作ってます。
レシピID : 3001637 公開日 : 15/02/07 更新日 : 16/11/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
写真
ごめっきー
お洒落ですね!写真はサラダとあと1つは何でしょう?憧れますねぇ。

美味しそうなレポ有難うございます!あと1つは雑穀ご飯です♪

写真
ちひろ社会人
カレー粉大さじ半分くらいでも十分味つきました!これはハマります♪

そう言って頂けると嬉しいです♡レポ下さって有難うございます!

写真
curisupin
妊婦に嬉しい♡美味しい(*^^*)ご飯進みました!

妊婦さんに喜んでいただけて嬉しいです♪作って下さって感謝^^

写真
mamama☆
千切大根とカレーが意外にもマッチしてびっくり!おいしすぎます♪

嬉しいレポ有難うございます!お口に合ってよかったです(^^)