ササミと白菜とわかめの炒め物の画像

Description

フライパンでささっと出来てあっさりしてるけどついついお箸が進みます。

材料 (3人分)

2本
大さじ2
2枚
ごま油
小さじ2
●だしの素
小さじ2分の1
●醤油
小さじ2
●酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    わかめは水で戻し、ササミは筋を取ってそぎ切りにします。

  2. 2

    白菜はビニール袋に入れてレンジで加熱し、水気を切り食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンにごま油を引いて、水気を絞ったわかめ、ササミを炒めます。

  4. 4

    白菜を入れて●を入れたらよく絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

白菜は十分に水を切ってください。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなお惣菜を作りたくて。
レシピID : 3002701 公開日 : 15/02/07 更新日 : 15/02/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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☆ゆきかあさん☆
ニンジンをプラスしてみました。ワカメが入った炒めもの良いですね!

彩り綺麗で美味しそうです。気に入って貰えて光栄です♪レポ感謝

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りょぼ
シンプルでおいしいです!!

ヘルシーなので又どうぞ~☆素敵レポ感謝です(*^^*)

初れぽ
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ゆまちん☆
家族にとても好評でした!上手く出来たのでまたリピします♪

家族皆に喜んで貰えて私もメチャ嬉♪素敵レポ感謝です(^-^)