yin yangカチャトーラスパゲティ の画像

Description

カチャトーラとはイタリア語で猟師風という意味です。
通常はお肉とお野菜で作る料理で
トマトを使うことが多いですね。

材料 (2人分)

100g
チキンムネ 角切り
200g
トマト ダイス缶400g
1缶
塩 コショウ
少々
鷹の爪
少々
オリーブオイル
50cc
パセリのみじん切り
少々
オリーブオイル
50cc
ガーリック みじん切り
10g

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに30ccのオリーブオイルを入れてガーリックに火を入れていきます。

  2. 2

    写真

    鷹の爪も入れて香りを付けます

  3. 3

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    チキンも投入してソテーします

  4. 4

    写真

    半分ぐらいチキンに火が通った状態で
    トマトを加えます

  5. 5

    写真

    5分ほど弱火で煮てパセリを加えます

  6. 6

    写真

    パスタを超、アルデンテに茹でます

  7. 7

    写真

    ソースに入れます
    塩とブラックペッパーとオリーブオイルで調味します

  8. 8

    写真

    この時点ではしっかりのアルデンテです

  9. 9

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    お皿に盛って上からもパセリをかけて仕上げます
    食べるときにアルデンテであるように!

  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

とてもリーズナブルで簡単でボリューミーなパスタです。
チキンのムネ肉は硬く仕上がらないように
小さ目にカットします。

このレシピの生い立ち

シェフとして簡単にプロの味が再現できるように研究してます
レシピID : 3008280 公開日 : 15/02/10 更新日 : 16/02/16

このレシピの作者

植野利幸シェフ
いつも5000-7000アクセスありがとうございます。
簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。





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