100%おから♪ツナポテトチーズ餅もどき
Description
ダイエット中だけど美味しいおかずが食べたい！お腹も膨らましたい！という方にオススメでーす
ぷふみ
材料
作り方
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1
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生地はこちらを参考にしました！
レシピID： 2093802
とっても簡単です。
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2
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おからと片栗粉を混ぜた生地にツナも追加します。
ノンオイルでヘルシーに！
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3
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粉チーズを好きなだけ入れます。ピザ用チーズでもいいかも。
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4
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生地を俵型にまとめて、油をしいたフライパンで焼き色が付くまで焼きます。
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5
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片面焼き色がついたら裏返して、水を３０CCくらい入れ、蓋をして蒸し焼きに！
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6
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水が無くなって好きな焼き色になったら完成(ФωФ)
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コツ・ポイント
味が足りないな～と思ったらケチャップかけても美味しいですよー＼(^^)／
ちなみに、油はグレープシードを使ってます。ヘルシーにね！
ちなみに、油はグレープシードを使ってます。ヘルシーにね！
このレシピの生い立ち
ポテトもちが食べたくて思いつきました(ФωФ)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
ぷふみ
