旬のアサリと白菜のカレーライスの画像

Description

たっぷりのアサリと、
たっぷりの白菜を使って、
カレーライスにしました。

材料 (3人分)

500g
中1個
生姜(みじん切り)
大さじ3
油(炒め用)
大さじ1
大さじ1
カレー粉
大さじ2~3
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    砂抜きして良く洗ったアサリを蒸して、身を取りだす。出たスープは飲まないで我慢。貝殻は捨てる。

  2. 2

    白菜を繊維と平行に5mm幅にカットする。

  3. 3

    鍋に油と生姜を入れ、弱火て炒め香りを出す。香りが出たら白菜を加える。

  4. 4

    しんなりしてきたら、小麦粉、カレー粉、麺つゆを加えて更に炒める。弱火で。

  5. 5

    白菜がしんなりしてきたら、アサリとアサリスープを入れて煮込む。20分くらいで出来上がり。

  6. 6

    水分が少ないようなら、水を入れてください。

  7. 7

    麺つゆとカレー粉は初めは少な目に入れて、最後に調整してください。

コツ・ポイント

・アサリの身の縮みは気にしない。
・油揚げとか入れてもおいしそう。
・市販のカレールーでももちろんOK。

このレシピの生い立ち

アサリをたくさんもらったから。
レシピID : 3012509 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もんすけまま
ルーは市販のものですがカレーと白菜合う!びっくりはまりました!

以外と合いますよねー。これからの季節にぴったりですよー。