生クリーム不要!麻の実のなめらかトリュフ

生クリーム不要!麻の実のなめらかトリュフの画像

Description

カシューナッツが生クリームのような働きをしているのでとてもなめらか♫栄養素が豊富なヘンプシードとの相性もばっちりですw

材料 (ボール15〜20個)

1カップ
ココナッツオイル
1/4カップ
メープルシロップ
1/4カップ+大さじ1
天然水
1/4カップ
ヘンププロテインパウダー
大さじ1
ヘンプシードナッツ
大さじ1
ひとつまみ
 
コーティング用
ローカカオパウダー or
大さじ1程度
ヘンププロテインパウダーor
大さじ1程度
ヘンプシードナッツor
大さじ1程度
デシケートココナッツ
大さじ1程度

作り方

  1. 1

    カシューナッツは4時間ほど浸水させておき、キッチンペーパーなどを使い
    よく水切りをしておく

  2. 2

    カシューナッツをフードプロセッサーにいれ、よく粉砕しておく

  3. 3

    ココナッツオイルを湯煎にかけて溶かす

  4. 4

    ②と③とメープルシロップ、水、ヘンプシードナッツをミキサーに入れ
    滑らかになるまで撹拌させる

  5. 5

    ローカカオパウダー、ヘンププロテインパウダー、塩を加え、更に撹拌させる

  6. 6

    密閉容器に注ぎ入れて、冷凍庫で約1時間ほどいれて冷やし固める

  7. 7

    スプーンを使い、大さじ1ほどの量をすくいクッキングペーパーに並べていく

  8. 8

    手のひらを使い⑦のクリームをトリュフになるよう丸めていく

  9. 9

    再度、密閉容器に入れて冷蔵庫で冷し固まったら
    コーティング用の材料を小さいボウルにそれぞれいれてチョコの周りにまぶし完成

コツ・ポイント

※4の工程でミキサーがない場合は②のフードプロセッサーのまま材料を投入させる

このレシピの生い立ち

吉野山にあるオーガニックカフェ”はなさか”さんでだしていただいたロースイーツがおいしくて、自分でアレンジしてみましたw
カシューナッツの浸水時間などはありますが
工程はとてもシンプルなので、
どなたでも材料があれば失敗なく作れると思います☆
レシピID : 3012662 公開日 : 15/02/13 更新日 : 15/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート