はんぺんのもずく和え

はんぺんのもずく和え

Description

和えるだけで超~~簡単!
低カロリーなのでダイエットにもいいかも~
2019.11.14 話題入りしました☆

材料

はんぺん
大1枚(今回100gありました)
もずく酢
1パック(市販されてるもの)
大葉
1~2枚
白いりごま
適量

作り方

1

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はんぺんをボールに入れ潰します。
私は手でぐちゃ~っと(笑)
大葉は千切りにします。

2

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もずく酢を加えてよく混ぜ合わせます。
ここでも手の方が混ざり易いです^^;

3

器に盛り付け白ごまを散らし大葉を乗せて出来上がりです。

4

写真

2019.11.14
話題入りしました♫

コツ・ポイント

簡単過ぎて何もありませ~ん♫
かつお節をかけても風味もよくなり美味しいです✿

このレシピの生い立ち

いつも個々で使ってるはんぺんともずく酢ですが
合わせてみました。
レシピID : 3014397 公開日 : 15/02/16 更新日 : 20/03/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

11 (10人)

19/11/14

写真

もずく酢にはんぺんinで超スピーディ副菜いいですね♡お手軽でふわふわ大満足♬ご馳走さまです(^^)感謝♡

フジぽん

17/12/13

写真

はんぺんともずくのコンビ、新鮮ですねo(^▽^)oありがとう

ぽぽきゅ

簡単に一品出来るっていいですよね☆いつもレポ有難うございます

17/09/03

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ふわふわはんぺんとあっさりもずくが食べ応えもあって食感もいいね♡

ふたごゆき

レポ感激です!和えるだけで簡単でいいですよね~有難うです♡

16/02/24

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私も生もずくで☆簡単美味感謝♪ご馳走様~このお皿ブログのと同じ?

SP♪

きゃ☆お揃のお皿かもで嬉!簡単一品出来美味しいよね〜感謝です