簡単サラダ★豆サラダの画像

Description

カレー粉、柚子胡椒、バジルなどなどアレンジ自由!ぜひオススメを教えてください♪

材料

1/4
フレンチドレッシング
大2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎをみじん切りにしてフレンチドレッシングとあえる

  2. 2

    ミックスビーンズを投入して混ぜて完成!
    ※ミックスビーンズはレッドキドニー・マローファットピース・ガルバンゾの3種を使用

コツ・ポイント

※豆の味を楽しみたい方はドレッシング大1.5で作ってください。
※作りたては玉ねぎがちょっとからいので、翌日味が馴染んできた頃がオススメです。
※ミックスビーンズ缶ではなく、豆から作っても◎ひよこ豆が好きです♪

このレシピの生い立ち

食物繊維の豆を手軽に取りたくて。かつ、朝ご飯にパクッと食べれるように作りおきできるものを!
レシピID : 3015499 公開日 : 15/02/14 更新日 : 16/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ふたごゆき
野菜食べたくてトマトときゅうり追加♬手作りドレを和えて頂き♡美味

カラフルでキレイ!手作りドレ美味しそう♪れぽありがとう♡

初れぽ
写真
☆うりぽよ☆
柚子胡椒アレンジ!美味しいです。

初レポありがとう~うれしい♡久しぶりに私も作ります!!