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大根は4センチ幅に切り5ミリ角の棒切り、玉ねぎは薄切り、油麸は1㎝幅に切る。
オリーブ油を熱し、大根、玉ねぎを色づくまで炒めたら、塩、こしょう、バターで味を調える。
人数分の耐熱容器に2を等分しコンソメスープを注ぎ油麩、とろけるチーズを散らし、200度のオーブンで10分焼く。
麸は高タンパク食品だから成長盛りの男子ね。