メイソンジャーで伊予柑サラダの画像

Description

柑橘系が大好き!彩りも鮮やかさわやかなメイソンジャーサラダ。この1品だけでも満足ランチ、だからヘルシー。

材料

イヨカン
3/4個
1/2個
2枚
1個
トンカツ
適量

作り方

  1. 1

    材料は、洗い水気をしっかりと切り、一口大に切り、一段ずつ瓶に詰めていきます。

  2. 2

    イヨカンを最後に。やっと蓋が閉まるぐらいたっぷりの具材を詰めて、イヨカンの果汁がドレッシング代わりになります。

  3. 3

    写真

    そのまま食べても、盛り付けてもOK。

コツ・ポイント

保存瓶の底にドレッシングを入れ、野菜を順に詰めていきます。食べるときは瓶を逆さにして、ドレッシングをいきわたらせます。冷蔵庫で2~3日置いておけるので忙しい日に重宝します。
わたしはドレッシング代わりにイヨカンの果汁で頂きました。

このレシピの生い立ち

イヨカンをたくさん頂いたので。
レシピID : 3024614 公開日 : 15/02/19 更新日 : 15/02/19

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