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ワンプレート和ディッシュ

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Description

ちゃちゃっと常備品をつけ合わせたワンプレートディッシュです。

材料 （2人）

カジキマグロ
4切
ワカメと玉ねぎナムル＊
100g
人参サラダ★
小1本分
ふりかけご飯
2杯
カブ
小2コ
つまみ菜
10g

作り方

  1. 1

    カジキマグロを焼く

  2. 2

    写真

    ワカメと玉ねぎナムルと人参のマヨ醤油和えを添えてご飯にふりかけで出来上がり。かぶとつまみ菜のお味噌汁を添えて。

  3. 3

    ＊ワカメと玉ねぎスライスに塩胡椒とごま油をあえたもの

  4. 4

    ★人参を皮むきで薄くスライスしたものに醤油マヨネーズ和えたもの

コツ・ポイント

色、配置など

このレシピの生い立ち

軽く夕ごはんを済ませたい時に
レシピID : 3029920 公開日 : 15/02/22 更新日 : 15/02/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年7月7日
初れぽ
写真
☆こまっと☆
魚は煮魚で♡和食プレート参考になりました♡
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( )
クックFLMXZQ☆
ワンプレート和ディッシュ
by クックFLMXZQ☆