揚げない?!即席なすの煮浸しの画像

Description

揚げずに煮浸し?…できます!しかも味付けはめんつゆ任せ。忙しいママへ、手抜き感なし!5分でもう一品!のレシピです。

材料 (2~3人前)

2本
サラダ油
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
適量
しょうがすりおろし
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    なすは縦半分に切り、それを斜めに切っていく

  2. 2

    写真

    フライパンにいれ、中火で油をひかずに焼き色をつける

  3. 3

    写真

    焼き色がついたら油をかけてさっと炒め(はねに注意)皿に盛る

  4. 4

    写真

    さじで、めんつゆと水(お湯)をかけ、かつお節とお好みでしょうがをすりおろして完成

コツ・ポイント

めんつゆだけど、ちゃんと作った感のある小鉢になります。和食メニューの日に足してみてください♡

このレシピの生い立ち

煮浸しが食べたかったけど、めんどくさい…っと思って揚げずに…しかもめんつゆで究極に手抜きしてみた結果、おいしくできたので(笑)
レシピID : 3034100 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (19人)
写真
ヒロコ食卓
簡単に『ナス揚げ浸し』できました!リピ決定です!

盛り付け上手❤次女入院中…お返事おくれてすみません。ありがと

写真
しじみきゃんこ
簡単で美味しかったです♡油少ないのがいいですね(•ө•)♡

なすび食べられました⁉ポン酢でもドレッシングでも❤ありがとう

写真
reica*
美味しくできました!揚げるの大変なので助かります!(*´-`)

1人暮らし❤懐かしい✨バランスよく食べて勉強頑張って下さい!

写真
Kaffy10
鰹節忘れましたが…簡単に美味しくできました!

鰹節なしでもいけます‼3人子育て同盟‼私も日々魂抜かれてます