おから春巻きの画像

Description

冷凍可です。前日冷蔵庫で自然解凍して、朝、オーブントースターで温めれば、朝ご飯のお供にも、お弁当のおかずにも!

材料 (5人分)

サラダ油(炒め用)
大3
70g
1/2袋
100g
昆布だし
大5
35g

作り方

  1. 1

    あらかじめフライパンで豚肉を炒めておく(作り置きの社員取り忘れました・・)

  2. 2

    写真

    フライパンにサラダ油を熱し、食べやすく切ったえのきだけを炒める。

  3. 3

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    みじん切りにした紫イモをさっと洗って、一緒に炒める。

  4. 4

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    1のひき肉とおからを入れて、さらに炒める。おからが馴染んできたら、昆布だしを加える。

  5. 5

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  6. 6

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    塩昆布を入れ、全体に混ぜ合わせ、粗熱を取ったら、春巻きの皮で包んで揚げる。

  7. 7

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    見た目はこんな感じです。

  8. 8

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    完成!大体の分量で作ったので、春巻きの皮が三枚余ってしまったので余ったものは、作り置きの焼きそばを巻いて揚げました。

コツ・ポイント

おからを入れたのち、昆布だしをいれて、カラッカラに炒らないことがポイントです。昆布だしで多少しっとりしていた方が、春巻きの皮のしゃっきり感と対比があっていい感じです。

このレシピの生い立ち

毎日、おからを食べると決めて、おから料理を考えています。お弁当に入れられる冷凍ものを作りたくて考えました。紫イモが入っているのは、5キロのところ、間違って10キロ購入してしまって、いろいろなお料理に使いまわしているからです。
レシピID : 3035167 公開日 : 15/02/25 更新日 : 15/02/25

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