おから蒸しパン

おからはレンジでチンして水分を飛ばす。

ボウルに牛乳・卵・サラダ油を入れ、よく混ぜる。おからを加えて混ぜ、ホットケーキミックスも加えて混ぜ合わせる。

２をアルミカップに入れる。蒸気の上がった蒸し器に並べ、強火で１０分くらい蒸す。