ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
Description
少ない材料ですぐ出来るスピードレシピ☆
管理栄養士aya
材料
作り方
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1
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えのきの根元を切り落とし、ほぐしておく。
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2
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ブロッコリー、えのき、麺つゆを耐熱皿に入れて、ラップをかけレンジでチン！500Wで2〜3分。
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3
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最後におろし生姜を入れ、全体を混ぜ合わせたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
レンジの時間は調整して下さい。
このレシピの生い立ち
時間がない時にもう一品欲しい時に、冷蔵庫にあるもので。
管理栄養士aya
