ミニサイズ☆我が家のスパニッシュオムレツ

ミニサイズ☆我が家のスパニッシュオムレツの画像

Description

食べきりサイズのスパニッシュオムレツ。小さめのフライパンで作りました。

材料 (2人分)

(大)1/4個
(大)1/2個
少々
胡椒
少々
オリーブ油
大さじ1
2個
大さじ1
☆塩
少々
☆胡椒
少々
(大)2枚
マヨネーズ(カロリーオフ)
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗みじん切りにする。

  2. 2

    じゃがいもは1cm角に切る。※水にさらさないで下さい。

  3. 3

    ☆を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    皿にサニーレタスを敷いておく。

  5. 5

    小さめのフライパン(20cm以下)にオリーブ油を引き、玉ねぎを弱火でじっくり炒める。

  6. 6

    玉ねぎがこんがりしてきたら、じゃがいもを加えて引き続き弱火でじっくり炒める。

  7. 7

    5分ほど炒め、じゃがいもが透き通ってきたら、竹串をさしてみて下さい。やわらかくなっていたら、塩と胡椒をふる。

  8. 8

    卵液を流し込み、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  9. 9

    表面が固まってきたら、フライ返しでオムレツをすくい、フライパンの蓋に手早くのせる。

  10. 10

    フライパンをひっくり返し、オムレツをのせた蓋にかぶせる。

  11. 11

    蓋をひっくり返し、オムレツをフライパンに戻す。

  12. 12

    ひっくり返した面をサッと焼いたら、皿にのせる。※焼き色がつくまで焼いてもOKです。

  13. 13

    ミニトマトとマヨネーズでデコレーション♪

コツ・ポイント

玉ねぎとじゃがいもは弱火でじっくり炒めて下さい。卵も弱火で焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

スパニッシュオムレツを作りたいけれど、食べきれるか不安だったので、食べきりサイズで作ってみたら、何とか完成したので覚え書き。
レシピID : 3046767 公開日 : 15/03/03 更新日 : 15/03/03

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初れぽ
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sakuration
ミニでちょうどよかったです!