簡単★おにぎらず焼きそばdeお弁当♪

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Description

野菜&お肉が摂れる焼きそば♪
前の日の夕飯が焼きそばを残しておけば
朝楽チンです(*^^*)

材料 (1人分)

★マルチャン焼きそば(三人前)
1袋
★もやし、にんじん、キャベツ
適量
150gくらい
茶碗軽く一杯
少々

作り方

  1. 1

    ★の材料で焼きそばを作り、茶碗に半分くらいを取り分ける。

    ご飯にお好みの量の塩を混ぜ混む。

  2. 2

    海苔のザラザラ面を上にして置き、中心にご飯の半量を薄く広げる。(全体に広げないこと!)

  3. 3

    その上に焼きそばを広げ、その上に残りのご飯を広げる。

  4. 4

    海苔の四つ角を中心で合わさるように折り畳み、隙間からご飯が見えないように整える。

  5. 5

    折り合わさった面を下にしてしばらくおく。
    冷めたらお弁当箱の大きさに合わせて切る。

    完成~♪

コツ・ポイント

海苔の上にご飯を広げる時は四つ角を折り畳める大きさに広げてください(*^^*)

お子様のお弁当には塩は少なめにするといいかな?と思います☆

このレシピの生い立ち

マルチャン焼きそばのモニターに当選し、子供がよろこびそうなお弁当レシピを考えてみました。
幼稚園児の子供もポロポロこぼさずに食べています(*^^*)
レシピID : 3050630 公開日 : 15/03/05 更新日 : 15/03/05

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