シーチキンのコールスローの画像

Description

キャベツ、にんじん、きゅうり、玉ねぎ、コーンと野菜たっぷり。シーチキンを加えれば、具だくさんコールスローの完成です♪

材料 (4人分)

はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」(70g缶)
1缶
はごろもフーズ「シャキッと!コーン」(190g缶)
1/2缶
中3枚
中1/4本
1/2本
中1/8個
コールスロードレッシング(市販のもの)
大さじ6

作り方

  1. 1

    写真

    今回は、はごろもフーズ「シーチキンLフレーク」を使います。

  2. 2

    キャベツ、にんじん、きゅうりをみじん切りにし、塩小さじ1/2(分量外)でもみ、水けをきる。

  3. 3

    ボウルにみじん切りにした玉ねぎと<2> 、油をきったシーチキンLフレーク、汁けをきったシャキッと!コーンを入れる。

  4. 4

    <3>に、コールスロードレッシングを加え、よく混ぜる。

コツ・ポイント

キャベツ、にんじん、きゅうりはみじん切りにして、塩をふって絞ります。しっかり水けをきらないと、味が薄くなって水っぽい仕上がりになってしまうので念入りに。玉ねぎはそのまま加えて、食感と、ほんのり感じる辛みを楽しみます。

このレシピの生い立ち

具だくさんのコールスローにシーチキンを加えて、コクをプラス。シャキシャキとした食感もよく、どんどん食べられるおいしさです。パンにのせるのもオススメ。野菜不足になりがちな朝ごはんに、ぜひ、お試しください。
レシピID : 3052525 公開日 : 15/04/20 更新日 : 23/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (21人)
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ばぁばまんま
ツナ入りは初めて。ドレッシングは塩レモン入りのオリジナル。美味!

初挑戦とアレンジありがとう♪ぜひリピしてみて♥

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単刀直入
カラフルでとっても美味しかったです!ありがとうございます(^^)

カラフルで美味しそうですね♪ぜひリピしてみて♥

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とんこっつ
コールスローにシーチキンを入れるのは初めてでしたが、美味しい!

初挑戦ありがとう♪おいしく出来てよかった♪またリピしてみて♥

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あみ♩♪
とうもろこしとシーチキンがとても美味しかったです!

食感もいいですよね~♪◎またぜひリピしてみて♥