しらたきでダイエット♡サラダうどん！
milktea♡s
作り方
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1
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しらたきを茹でる
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2
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その間に、トマトやアボカドをカット！
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3
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しらたきが茹であがったら、よくお湯を切り、野菜など盛り付けて、めんつゆをまわし入れたら完成！
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コツ・ポイント
わたしはシーチキンやマヨネーズをカロリーハーフや脂質を抑えたものを選んでいます^_^
このレシピの生い立ち
妊娠中の体重コントロールにカロリーオフに♡
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
393万
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