レンジで簡単★春キャベツとひじきのごはん
メトレフランセ
作り方
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1
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ジャポネに、浸水させ水を切った米、すべての具材を入れ、調味料を全体に回しかける。
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2
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中蓋、上蓋をして電子レンジ600ｗ10分加熱する。
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3
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そのまま5分蒸らし、ごはんをさっくり混ぜる。
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4
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お茶碗に盛り、完成。
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コツ・ポイント
加熱時間は、お使いのレンジに合わせて調整してください。水分が多い場合は、加熱時間を1分追加してください。蒸らし時間をしっかりとると美味しいご飯になります。
メトレ フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
メトレ フランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
このレシピの生い立ち
ダイエット中もごはんが食べたいときに、野菜をたっぷり入れたレシピを考案しました。簡単なのに、よーく噛んでいると味わい深いごはんです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
メトレフランセ
