三つ葉とちくわのごま和え★の画像

Description

三つ葉余ってませんか?ちくわと合わせてボリュームアップ!箸休めやお弁当にも(^^)

材料 (小鉢一個分)

1束
1本
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1
すりごま
大さじ1
だしの素
少々

作り方

  1. 1

    三つ葉を水で洗い、
    水気をあまり切らずに耐熱皿にのせ、
    ふんわりラップをしてレンジで温める。
    (600w50秒ぐらい)

  2. 2

    ちくわを縦半分に切り、斜め細切りにする。

  3. 3

    水気を切った三つ葉とちくわと調味料を合わせて完成です★

コツ・ポイント

レンジで時短♪もちろんさっと茹でてもオッケーです!

このレシピの生い立ち

三つ葉が余ってたので(^^)
レシピID : 3071583 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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ミント1976
簡単美味しいです^_^栄養価も高いですね。

お口に合ってよかったです(^o^)レポありがとうございます♪

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しゃねママ
ミツバの胡麻和え、美味しいですね!ちくわとセットで絶品です!

ちくわと合いますよね!(^^)レポありがとうございます♪♪

写真
うずしろ
三つ葉救済に作りましたがあまりに美味しくてびっくりでした!

お口に合って嬉しいです!\(^o^)/またよかったらぜひ♪

写真
amiyumi32
三つ葉が半束しかなかったのでほうれん草も入れました。

ミックスいいですね!!アレンジありがとうございます♪(^^)