鱈の塩スパゲッティの画像

Description

こんがり焼いた鱈とにんにく風味で食欲をそそるスパゲッティです。ちょっと疲れた日にどうぞ。

材料 (2人分)

オリーブオイル
大さじ2
大さじ1
にんにく(みじん切)
1かけ分
200cc
スープの素
小さじ1
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえます。鱈は食べやすい大きさに切って薄力粉をまぶします。パスタはたっぷりのお湯に塩を入れて茹でます。

  2. 2

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    フライパンに油をしいて鱈を入れ、しっかりと焼き目がついたら取り出します。

  3. 3

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    次ににんにくを炒め、香りがでたら玉ねぎも一緒に炒めます。

  4. 4

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    BBRITAの浄水とスープの素をフライパンに入れ、塩で味をととのえます(少し塩辛いくらいがちょうどいいです)。

  5. 5

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    ゆでたパスタを加えてざっと混ぜてください。

  6. 6

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    鱈を加えます。

  7. 7

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    食べやすい長さに切ったほうれん草も加えて火を止めます。

  8. 8

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    器に盛り付けて完成です。お好みであらびき胡椒と粉チーズをちらして下さい。

コツ・ポイント

BRITAの美味しい水を使ったスパゲッティです。
パスタは表示時間より1分短く茹でてください。
難しい作業はありませんので、気軽に作ってくださいね。

このレシピの生い立ち

甘塩の鱈をこんがり焼いたら美味しいかな?と思って作りました。
ニンニクの香りと良く合って、疲れた日や食欲のない日にも食べられる一品です。
レシピID : 3071728 公開日 : 15/03/16 更新日 : 15/03/16

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