天草から作る「コーヒーゼリー」の画像

Description

ローカロリー、ダイエット向けデザートです。

材料

20g
600ml
天草をこした後
600ml
適量(お好みで)
適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    天草をよく洗い、鍋に水600mlと天草25gを入れ火にかける。

  2. 2

    沸騰するまでかき混ぜる。沸騰したら、弱火にして30分煮る。

  3. 3

    鍋からあげ、別の鍋にフキンなどで、こす。

  4. 4

    湯620ml、インスタントコーヒー、オリゴ糖を加え、かき混ぜる。

  5. 5

    容器に入れて、冷めたら冷蔵庫に入れる。
    かたまったら出来上がり!

コツ・ポイント

沸騰したとき、少し酢を入れると天草がとけやすくなります!

このレシピの生い立ち

地元の天草を使用しました。
レシピID : 3072803 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/06/13

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