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ササミは筋を取り、そぎ切りで一口大に切っておく。
ポリ袋に1のササミと★の調味料を入れ、よくもんでしばらくおく。(冷蔵庫で1~2時間)
2の袋に片栗粉を入れて全体に粉がつくように振る。※ここで揚げれば『竜田揚げ』。
3の袋に天ぷら衣を入れ、よくもんで全体にからめる。※ここでやっと『ハイブリッド揚げ』♪
油を熱し(170℃くらい)、返しながら1~2分揚げる。菜箸で刺してすっと通ればOK。
ヘルシー&お手頃なササミ良いですよね♪有難うございます^^