簡単！旦那興奮！ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ♡

牛ﾓﾓ肉はﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌする前に常温にしておく。

常温にした牛ﾓﾓ肉に赤ﾜｲﾝ以外を刷り込む。ニンニクはおろしてから刷り込む。

油を熱したフライパンに牛ﾓﾓ肉を入れじっくり焼き色をつけていく。

15分くらい焦げないように焼いて行ったら火を止め．ｱﾙﾐﾎｲﾙで肉を包む。

熱が残ってるフライパンへ戻し蓋をして自然と冷めるまで休憩しましょ(笑)

薄切りにして盛り付けたら出来上がり！ｽﾗｲｽｵﾆｵﾝを乗せたしてくださいね！ｿｰｽはお好みで。