簡単☆アボカドとエビのグラタン☆の画像

Description

牛乳を10ccほど生クリームに変えることでよりまろやかに☆とっても簡単で美味しくできます^ ^

材料 (2人分)

1/8個
にんにく
1/2片
100cc
マヨネーズ
大さじ1
コンソメ
2g
塩コショウ
適量
10g
大さじ3

作り方

  1. 1

    アボカドを半分にきり、スプーンで綺麗に取り除く。皮は後で使うのでとっておく。

  2. 2

    とれたアボカドは一口大に切る。エビは解凍したら3等分くらいに切る。玉ねぎはみじん切りに切っておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、玉ねぎとにんにくを炒める。しんなりしてきたらエビを加えて軽く炒める。

  4. 4

    塩コショウをかるくして、小麦粉を加え、炒める。
    白っぽさがなくなったら牛乳を加える。

  5. 5

    煮詰まってきたらマヨネーズとコンソメを入れて炒める。味をみて塩コショウを追加する。

  6. 6

    アボカドの外の部分に5を入れる。その後チーズをかけて、色がつくまでオーブントースターで焼いて、完成!!

コツ・ポイント

小麦粉を入れたらダマにならないよう素早く炒めることがポイント^ ^

このレシピの生い立ち

アボカドが好きで、アボカドを使ったアレンジ料理が作りたくて!!
レシピID : 3078675 公開日 : 15/03/20 更新日 : 15/03/20

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