しらすとアスパラのパスタの画像

Description

レモンでさっぱり。
カルシウムもとれて子供も大好きなパスタです。

材料 (2人分)

200g
100g
適量
レモン汁
大さじ1
塩・コショウ
少々
にんにく(すりおろし)
一かけ
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    アスパラは下の固い部分をピーラーでむき2~3ミリの斜め薄切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。
    パスタをゆで始める。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れる。
    香りが立ったところでアスパラを入れ塩コショウする。

  3. 3

    しらすも入れてオイルを絡ませるようにさっと炒める。

  4. 4

    フライパンにゆであがったパスタを入れ混ぜる。
    (パスタの汁気はのこったままで)

  5. 5

    最後に海苔とレモン汁を入れ混ぜて器に盛る。

コツ・ポイント

しらすの塩分によって、塩の量を加減してください。

このレシピの生い立ち

子供にカルシウムを!と思い作りました。
レシピID : 3079490 公開日 : 15/03/21 更新日 : 15/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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yokko
シンプルな味付けが美味しい!あっという間に売り切れました。

つくレポありがとうございます♪おしゃれな盛付けですね☺️

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ぐにゆい
しらすカリカリ、アスパラシャキシャキでとても美味しかったですー!

つくれぽありがとうございます♪鷹の爪入りですか?美味しそう!

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みゆりさと
余ったしらすで美味しくできました☆

つくれぽありがとうございます♪また作ってくださいね^^

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mogumogu5
海苔なしでしたが とっても美味しかったです^ ^♫

つくれぽありがとうございます♪盛り付けも綺麗で美味しそう^^