♪大根菜としらすのチヂミ♪の画像

Description

栄養のある大根菜としらす干しを使って、チヂミを作ってみました♪
苦味も抑えられて美味しい節約レシピです(^-^)/♪

材料

120g
★だし汁
80cc
1/2カップ
大さじ3杯
1個
★醤油
小さじ2杯
ゴマ油
大さじ2杯
ポン酢醤油
適量

作り方

  1. 1

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    今回は宅配野菜の中に、こんな大根菜があったのでこちらを使いました☆
    普通の大きな大根の葉っぱでももちろん作れます♪

  2. 2

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    よく洗った葉っぱを、細かく刻みます☆

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    ★印のものを全て混ぜ合わせ、大根菜としらす干しも加えます(*^^*)♪

  4. 4

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    フライパンかホットプレートに、ゴマ油を入れてこんがりと両面を焼きます(*^o^)/\(^-^*)

  5. 5

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    お皿に盛り付けて出来上がりです♪
    ポン酢醤油が良く合います(*^^*)♪

  6. 6

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    2016.10.26クックパッドニュースに掲載されました(^-^)/

  7. 7

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    2017.12.1話題入り致しました☆
    レポを送っていただいた方々 ありがとうございます(^-^)/

コツ・ポイント

葉っぱなどの量がかなり多めに感じますが、結局馴染んでちょうど良くなります(^-^)/♪
具だくさんで、とってもヘルシー(*^^*)♪

このレシピの生い立ち

定期宅配の野菜の中に大根の葉っぱが入っていたので、いつも作るふりかけではなく、チヂミにしてみたらおいしくできました(*^^*)♪
レシピID : 3082586 公開日 : 15/03/30 更新日 : 17/12/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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とらねこ♪
大量の大根葉と同じく大量のシラスで栄養満点ですね。シラスが良い仕事してます♪
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☆うさきちさん☆
珍しくきれいにひっくり返せました☆美味しくて食べ過ぎました♪

きれいな焦げ目で凄く美味しそうですね(^-^)/レポ感謝です

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kokoパパ
大根菜でチヂミ美味しくできました。ちょうど半額しらすあったので。

作っていただき嬉しいです♪レポありがとうございます(^-^)

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NACHIMAE
普段捨てちゃいそうな所を活用できて大満足です!しらすもいい♪

美味しそうに作っていただきありがとうございます(*≧∀≦*)