ヘルシー♪バナナとおからのココアケーキ

ヘルシー♪バナナとおからのココアケーキの画像

Description

バナナパウンドケーキ(レシピID 3075688)にココアを入れてさらにヘルシーにアレンジ♪1本分600kcal以下♪

材料

50g
50g
1個
砂糖
15g
オリーブオイル
少々
(あればラム酒)
少々

作り方

  1. 1

    ☆薄力粉とベーキングパウダーをよく混ぜ合わせておく

  2. 2

    ☆バナナ(1.5本分)をざっくり潰しておく

    ☆オーブンを200度に温めておく

  3. 3

    卵、砂糖、オリーブオイルを泡立器で順番によく混ぜる

  4. 4

    2にバナナ、生おから、ココアパウダー、あればラム酒を入れてさらに混ぜる

  5. 5

    4に1の粉類をさっくり混ぜ合わせる

  6. 6

    型に流しいれ、残ったバナナをスライスして上に飾り、200度で20分位焼く

  7. 7

    写真

    ■ダイソーで買ったシリコンのパウンドケーキ型は、生地が付きにくく洗いやすいのでとっても使いやすいです♪

  8. 8

    写真

    ■アレンジ元はこちら♪
    レシピID : 3075688

コツ・ポイント

バナナはかなり荒めに潰してOK♪

バナナの熟度に合わせて砂糖は調整してみてください。甘さ控えめが良ければ砂糖は入れなくてもいいかも♪

このレシピの生い立ち

以前作ったバナナパウンドケーキのココアバージョンを作りたくて、ついでに粉の割合を減らしてヘルシーに仕上げてみました♪
レシピID : 3082590 公開日 : 15/03/23 更新日 : 15/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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さーーーーーーーー
ヘルシーでいいですね(^^♪ おからがなかったので豆腐にしました

豆腐で代用!ありがとうございます(*´∀`)♪れぽ感謝♡

初れぽ
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しめじ子
しっとり濃厚でおから感もなく美味しかったです(*´ω`*)

作って頂きありがとうございます!!れぽ感謝~(*´エ`*)