春野菜の王様!菜の花のグラタン。の画像

Description

菜の花は、春野菜の王様!
乳製品と一緒に食べると、栄養素の吸収率がUPします。
ミニカップに入れて、お弁当にも是非♪

材料 (4人分)

バター
30g
30g
450cc
少々
1束
1/2個

作り方

  1. 1

    ホワイトソースを作る。
    フライパンにバターを溶かし小麦粉を振り入れる。粉っぽさがなくなるまでよく炒め、牛乳を加える。

  2. 2

    ホワイトソースに塩少々をし、味を整える。

    菜の花をサッと茹でてザルにあげておく。

  3. 3

    玉ねぎとソーセージ炒め、菜の花とホワイトソースを加え混ぜる。
    ホワイトソースが固ければ、牛乳(分量外)を少し加える。

  4. 4

    グラタン皿に分けて、ピザ用チーズをかける。
    200度のオーブンで8分ほど。チーズに焼き色がつけば、出来上がり。

コツ・ポイント

ホワイトソースは電子レンジでも作ることができます。ダマができたら、ハンドミキサーで!
①器にバターを入れて、レンジで溶かす。
②小麦粉の1/3をバターと馴染ませ、チン。残りの小麦粉も同じようにする。
③牛乳も数回に分けて、馴染ませていく。

このレシピの生い立ち

子供にも菜の花を食べてもらいたくて、大好きなグラタンにしてみました!
レシピID : 3086852 公開日 : 15/03/25 更新日 : 15/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
トマチェンコ
菜の花のゆで方が足りずで、固かったので、またリベンジします。

美味しそうです♪ 作っていただいてありがとうございます!