そら豆*下ごしらえ
作り方
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さや付きのそら豆。一袋分です。
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さやをきれいに開くと、こんな感じに。さやは絞るようにひねっても大丈夫。割れ口から指で開いてね。
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全部取り出しました。大きな豆から小さな豆まで大きさいろいろ。
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手前:さやからそのままきれいに取れた状態。緑のはぽろっと取れます。
奥:さやから豆だけ取れた状態。
どちらもOK。
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*黒い線の部分は、おはぐろと呼ばれてます。
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おはぐろの反対側のところに、包丁で、切り込みを入れます。
*やや硬いので、手を切らないように!
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こんな感じ。隠し包丁ですね。早く火が通るように。
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鍋に、お湯を沸かし、沸騰したら、塩を加え
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豆を入れます。2分半ほど茹でます。
*豆の薄皮が膨らんで来るので、それを目安に硬さを確認。
*やけど注意!
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*茹ですぎ注意。色が悪くなります。ちょっと茹ですぎたかな。
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茹で上がったら、ザルに揚げ、湯切りをする。
*水にさらさない。
*やけど注意!!
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なるべく広げて、うちわ等で風に当てる。
*私はそのまま放置しました。
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出来上がり。そのまま食べたり、次の作業にお使いください。
*薄皮(やや歯ごたえがあります)ごと食べられます。
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薄皮を取って使う場合、おはぐろの部分をつまみ、
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ゆっくり押しつぶすと、切れ目が開いてきます。
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途中で破れますが、つるんと出てきます。
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上:薄皮
下:豆のみ
*ポタージュなどのスープにするときにどうぞ。
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コツ・ポイント
切り込みを入れることくらいかな。剥き豆を買った時の作業も同じです。
豆の量で水と塩の調整をしてください。
豆の量で水と塩の調整をしてください。
このレシピの生い立ち
いつもの下ごしらえ。さや付きを買ったので、ついでに覚書。