ヘルシー♪簡単!!おからdeおはぎ☆の画像

Description

ダイエット中でもこらならアリアリ╰(*´︶`*)╯♡
手に一切つかないので楽チン♪

材料 (1つ分)

25g
25g
適量
市販のあんこ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    片栗粉とおからを混ぜ、水を入れていきます!
    耳たぶくらいの柔らかさになって、まとまるくらいまで水を入れます!

  2. 2

    写真

    沸騰したお湯に入れ、浮かんできたらさらに2~3分待ちましょう!

  3. 3

    写真

    ラップにあんこをしいて、《2》をおき、包んだら完成!

コツ・ポイント

とくにありません(♡˙︶˙♡)

このレシピの生い立ち

おからなのに、まるでもち米です!
レシピID : 3089268 公開日 : 15/03/27 更新日 : 15/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まみたん先生
糖質制限中の旦那ちゃんへ。一緒にお萩を食べられました。半分にして茹でても火の通りにくいようでもう少し小さくして作ろうと思います