チアシード入り☆いちご＆キウイスムージー

フルーツは適当な大きさに切り、チアシード以外の材料をミキサーに入れる。バーミックスでもできます。

フルーツの形がなくなるまで撹拌する。味をみてお好みではちみつやレモン果汁、牛乳などを足してください。

グラスに注ぎ、チアシードを加えてスプーンなどで混ぜて完成。
飾りに切ったいちごやミントなどを添えると綺麗です。