簡単!豚しゃぶといんげんのごまみそ和え。

簡単!豚しゃぶといんげんのごまみそ和え。の画像

Description

しゃぶしゃぶ肉がごまみそとよくからみ、いんげんの食感も楽しめる一品です。ピリ辛でおつまみ、お弁当にも。

材料 (2人分)

少々
少々
※みそ
小さじ2
※みりん
大さじ1
※ごま油
小さじ2
※白すりごま
大さじ2〜3
※豆板醤
少々
お好みで七味唐辛子
適宜

作り方

  1. 1

    いんげんはヘタ取り、たっぷりの熱湯に塩入れ、いんげん入れ、3〜4分茹でて取り出し、ざるに広げ、粗熱取り5㎝に切る。

  2. 2

    写真

    湯を沸かし、弱火にして、酒入れ、豚肉を広げて入れる。菜箸でほぐしながら1分茹で、氷水にとり、ざるに上げ水けきる。

  3. 3

    写真

    ボールに※合わせる。

    豚肉といんげんを加え、からめて出来上がり。

    お好みで七味唐辛子ふる。

コツ・ポイント

いんげんと豚しゃぶの水けはしっかりきってください。

このレシピの生い立ち

さっぱり系の一品を作りたくて。豚しゃぶにすればヘルシー!辛味加えて、よりさっぱりに。
レシピID : 3094400 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ジョングレ
お弁当と朝食に✿ヘルシーでいいね!ご飯にも合うから嬉し(^^♪
初れぽ
写真
居眠り姫愛
お友達宅に持ちよりディナー持っていきました!完食やった!

完食やったぁ♡持ち寄りは楽しいよね。美味しい幸せ万歳です!