【デト】豚ときのこDE旨炒め【ックス】

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Description

きのこをたくさん食べて、出すものを出しましょう〜。

ウマ炒め、ウマウマ炒め、ウマ炒め。

材料 (3人分)

200g
100g
100g
100g
調味料
醤油
小さじ2
大さじ2
みりん
大さじ1
オイスターソース
小さじ2
少々
胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    今回はしめじ・えのき・エリンギを用意しました。きのこ類は水で洗ったりしませんよ〜そんなおバカなことはしてはいけません。

  2. 2

    写真

    しめじ、ズバッ!

  3. 3

    写真

    エリンギ、スパパパ!

  4. 4

    写真

    えのき、ザシュ!

  5. 5

    写真

    豚バラはこんな感じで切りました。切った豚に塩を振っておきました。

  6. 6

    写真

    熱したフライパンに油を薄くひいて、まずは豚を焼きます。

  7. 7

    写真

    豚に火が通ってきたら、きのこをわっさ〜。うわやばい!多すぎたかも〜^_^

  8. 8

    写真

    酒を入れて蓋をして、しばらく蒸し焼き。1分間くらいかな。★豚ときのこの旨味が出会う瞬間です★出会い系食材です^_^

  9. 9

    写真

    鍋を振って、炒め炒め。だいぶ落ち着いてきました。みりんを入れます。

  10. 10

    写真

    醤油にオイスターソースを入れて、炒め炒め。胡椒も振って。★味を引き出します★愛をはぐくむイメージ^_^

  11. 11

    写真

    お皿に盛って、出来上がり〜。

  12. 12

    --

コツ・ポイント

今回、実は自家製のニンニク醤油を使ったので、これまた食欲がそそりました^_^

このレシピの生い立ち

たくさんのきのこはデトックス効果があるらしい。これは食べないわけにはいかない!
レシピID : 3095762 公開日 : 15/03/31 更新日 : 15/04/22

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にぃまゆ
ご飯がパクパクと進みました!

ありがとうございます〜!うれしいDE〜す!