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オリーブの炊き込みごはん♡もち麦入り。

オリーブの炊き込みごはん♡もち麦入り。の画像

Description

個人的感想→旨過ぎっ!!ごはんがもちもちしてて香りもよくおいしい♡ダイエット、美容なごはん♡

材料

種なしオリーブ
10個
米
1合
もち麦
0.5合
オリーブオイル
小さじ2
白ワイン(酒)
大さじ1

作り方

  1. 1

    米、もち麦を研いで通常メモリまで水を入れる

  2. 2

    写真

    オリーブを輪切りにして約半分は荒目にみじんぎり

  3. 3

    写真

    1に2とオリーブオイル、白ワインを入れて普通炊き

  4. 4

    炊きあがったら優しく混ぜて完成！

コツ・ポイント

オリーブは生ではなく塩漬けされたもの使用
ダイエットの為もち麦入りですが全量白米でもOK

このレシピの生い立ち

ごはんが冷えてもおいしいコツっての見て、酒と油を入れるとか。だったらレイン酸の油の方がいいからオリーブ油と白ワイン入れてみよう～余ってたオリーブもついでにポン！これちょーうまいじゃん！！です
レシピID : 3098101 公開日 : 15/04/02 更新日 : 15/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2018年5月10日
写真
Haikubona
もち麦なしですが、オリーブ油でしっとり柔らかに出来上がりました！

素敵なお弁当にレシピ選んで作ってくれてありがとう♡

2015年12月3日
写真
らこママ
オリーブの香りがいいですね♪おにぎりにして冷めても美味しかった♪

冷めてもイケるとは嬉しい情報♡作ってくれて素敵なレポ有難う♡

2015年8月14日
初れぽ
写真
にんふぃあ
グリーンオリーブで作りました。上品な香り♪また作ると思います。

なんだかオシャレ！オリーブの香りっていいですよね♡素敵レポ嬉

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( )
あぽももこ
オリーブの炊き込みごはん♡もち麦入り。
by あぽももこ