和風シーチキンの簡単和え物

今回は、はごろもフーズ「シーチキンSmile和風マイルド」を使います。

豆苗は食べやすい長さに切って耐熱容器に入れてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。

<2>にシーチキンSmile和風マイルド（液汁ごと）を加えてよく和え、器に盛る。