ちんげん菜とちくわの中華炒めの画像

Description

簡単にささっとできる炒め物です。中華風でご飯も進む、ボリューミーな一皿です^_−☆お弁当のおかずにも♡

材料 (二人分)

1パック(5本入)
適量
ごま油
大さじ1
ニンニク
1片
鶏ガラスープの素
小さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ごま油でスライスしたニンニクを炒める。

  2. 2

    ちくわ、ちんげん菜、えのきを加えて、塩コショウと鶏ガラスープの素で味付けするだけ♡
    お好みで仕上げにいりごまをパラパラ。

  3. 3

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    ☆☆☆おかげさまで話題入りしました☆☆☆
    作って下さった皆様、本当にありがとうございます(^_−)−♡

  4. 4

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    「青梗菜 ちくわ」の人気レシピで1位になりました☆

    レポ、閲覧して下さっている皆様、本当にありがとうございます♡

コツ・ポイント

ごま油でニンニクを香りが出るまでしっかり火を入れたら、あとは強火でささっと炒めるだけです♡

このレシピの生い立ち

ちんげん菜とちくわを使いたくて、中華風に炒めてみました。
レシピID : 3100844 公開日 : 15/04/03 更新日 : 16/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

59 (55人)
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モミ太くん
えのき無しです。簡単で美味しかったです。
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あゆたっくん
チンゲン菜とちくわが残っていたので ピッタリのレシピが見つかり感謝です。 簡単美味しかったです。
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runaiku
とても簡単に出来ました。美味しかったです。
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クックモリシン☆
ちんげん菜花を使いました。しめじも足して、すごくおいしかったです😋