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オクラ入り！キムチ納豆♪

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Description

食物繊維プラスで腸美人になっちゃいましょうね～♪

材料 （３人分）

納豆(たれ・からしも)
2P(１００ｇ)
白菜キムチ
１００ｇ
オクラ
５本

作り方

  1. 1

    オクラはネットに入ったまま塩を掛け両手に挟んでコロコロして産毛を取ってから、さっと塩茹でし水に取り斜め切りにする。

  2. 2

    材料全部を和えるだけ！

  3. 3

    ※2019/10/03
    皆様のお蔭で話題入りすることが出来ました。感謝の気持ちでいっぱいです。有難うございます。

コツ・ポイント

ありません。

このレシピの生い立ち

オクラを買うと全部１度に茹でて、数本使って残りを駄目にしてしまうことが多いです。
今日は半分は味噌汁(厚揚げ・玉ねぎ・オクラ)に入れると決めていたけど、残りは使う予定が無く・・・・
キムチ納豆に入れてみました♪
腸に良い物ばかりです！
レシピID : 3104035 公開日 : 15/04/05 更新日 : 19/10/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (11人)
2019年10月30日
写真
azbjbn
お魚さんの別レシピとコラボ！なめ茸も合流♫両方食べたくて(^^;
2019年10月3日
写真
ちょこ☆ちょこ
彩もよく美味しくいただきました♡ごちそうさま^^
2019年7月31日
写真
★MUKKU★
最強の組み合わせ！あったかご飯によくあう(๑´ڡ`๑)♪

つくれぽ感謝！気に入って頂け嬉しいです♪お試し有難う！

2018年8月9日
写真
なるこォ
簡単で美味しかったです！ありがとうございました♪

つくれぽ感謝！お口に合って良かったです♪お試し有難う！

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お魚キッチン
オクラ入り！キムチ納豆♪
by お魚キッチン